2014年1月に開始した糖質制限ダイエット。早くも2年目に突入しましたが、ゆるく続けていることもありほとんど苦もなく、またリバウンドもすることなく、開始当初の体重65kgからマイナス6〜7kgのところをキープしています。


ここまで続けられている要因の一つは、何と言ってもローソンのブランパンです。と言うのも平日のランチはほぼブランパンに頼っている状態でして、ブランパンがなかったら毎日メニューに困っていたんじゃないかと思います。


そんなブランパニスト(?)の私がこれまで食べてきたブランパンの中から、特においしかったものをランキング形式で発表していきたいと思います。今回は菓子パン編のBEST3です。


では早速第3位!


【第3位】
ブランのカスタードクリーム
糖質:14.7g
カロリー:181kcal
価格:135円(税込)


わりと最近発売されたブランパンです。今も販売中の現役バリバリです。まさかダイエット中にクリームパンが食べられるとは!と感動した一品。商品名はカスタードクリームとなっていますが、ホイップクリームもたっぷり入っています。


【ブランパン】カスタードとホイップのハーモニーが最高!「ブランのカスタードクリームパン」を食べてみた



続いて第2位!


【第2位】
ブランのチョコロール
糖質:14.1g
カロリー:237kcal
価格:150円(税込)


こちらも最近発売されたばかり現役バリバリのブランパンです。まさかダイエット中にチョコが食べられるとは!‥ってクリームパンと同じパターンですが。でも実際にそう感じたくらい板チョコがガツンと入っています。ブラックコーヒーとの相性が最高の一品です。




そして、第1位に輝いたブランパンはこちら。


【第1位】
ブランのクグロフ
糖質:13.9g
カロリー:241kcal
価格:180円(税込)


第1位は文句なくこれ。残念ながら今は販売していないようです。クグロフとはヨーロッパ地方の焼き菓子で、オーストリアではクリスマスに欠かせないものらしく、それにちなんでかどうかわかりませんが、去年のクリスマス時期に販売されていました。ブランパンという枠を取り払ってもかなりランクの高い一品。ぜひもう一度食べたい!今年のクリスマスにも販売してくれないかなぁ。



※ 糖質、カロリー、価格は記事投稿当時のものです。


さていかがでしたでしょうか。他にも美味しいブランパンはたくさんあったと思いますが、あくまでも私の個人的なランキングですのでご参考まで。


次回は「俺のブランパンBEST3(惣菜パン編)」を発表したいと思います。

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【ダイエット記録】

昨日の5時55分から0.5kg減りました!

現在の体重は58.2kgです。

体脂肪率は12.8%です。

BMIは20.7です。

記録を開始した2014年1月17日から6.9kg減りました!

目標体重まであと3.2kgです。