【昨日のブランパン(昼食)】
・チーズとハムのロール
・ブランのドーナツ


【コメント】

昨日の6時08分から0.5kg減りました!現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まであと6.6kgです。



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