昨日の6時02分から0.3kg減りました!現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.5%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3.2kg減りました!目標体重まであと6.9kgです。

 




【昨日のブランパン(昼食)】
・チーズとハムのロール
・ブランのドーナツ


【コメント】
少し減りました。
これくらいを毎日継続できれば良いのですが。


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