昨日の6時10分から0.4kg減りました!現在の体重は62.3kgです。体脂肪率は16.1%です。BMIは22.2です。記録を開始した2014年1月17日から2.8kg減りました!目標体重まであと7.3kgです。

 




【昨日のブランパン(昼食)】
・チーズとハムのロール
・ブランのドーナツ


【コメント】
今週からブランパン生活再開で順調に体重が減っています。ナイスブランパン!


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