今回はブランパンではなく、『まちカフェ』シリーズからブランのスイーツを。
ローソンのホームページによると、今月の2日に発売されたようです。


【ブランのチョコレートパウンドケーキ】
糖質:9.8g
カロリー:182kcal
価格:150円(税込)


ダイエット中にこんなの食べて平気なの!?ってくらい普通にパウンドケーキです。


ところどころチョコレートも入っています。生地はしっとり。

こんなものを食べることが許されるダイエットなら長く続くでしょうね。


いやぁ、良い時代になりました。
ローソンの開発陣に感謝です。


【ダイエット記録】
昨日の6時39分から0.4kg増えました。現在の体重は59.5kgです。体脂肪率は14.5%です。BMIは21.2です。記録を開始した2014年1月17日から5.6kg減りました!目標体重まであと4.5kgです。

昨日からの増量の原因はわかっています。 昼は同僚の誘いを断り切れず近所に開店したラーメン屋へ。夜はそう、恵方巻です。

というわけで、昨日は糖質制限をサボりました。 
今日からまた『糖質制限モード』に戻します。ゆるい制限ですけどね。

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