今回もこれまで手にしたことのないブランパンに挑戦してみました。


【ブランのチーズ&チーズ】
糖質:7.5g
カロリー:190kcal
価格:139円(税込)


ブランパンの上にブロックチーズ、中にクリームチーズということでチーズ&チーズというようです。


見た目は小ぶりですが、ブロックチーズとクリームチーズがけっこうたっぷり入っているので(下の写真では少なく見えるかもしれませんが、けっこう入っています)、意外と腹持ちは良さそうです。


味はもうザ・チーズといった感じで、糖質制限ダイエット中のチーズ党の方にはもってこいじゃないでしょうか。


注目すべきはその糖質の少なさ。なんと7.5gです。コンビニのおにぎりが1個約30gなので、ちょうど4分の1になりますね。ダイエットにもってこいですね。


【糖質制限ダイエット記録】

現在の体重 58.8kg 

体脂肪率 14.7%

BMI 21.0

記録を開始した1月17日から6.3kg減

目標体重まであと3.8kg


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