63kg台を目前に足踏みが続いております。

9日目に覚えたあの嬉しさをもう一度味わいたい。

そういえば、ローソンに低糖質のパンが売られているのを発見しました。

しかもナチュラルローソンは種類も豊富。

おすすめです。

パンパン


さて、本日の結果は…

1/31  15日目   63.9kg(-1.2kg)   16.6%

キタキタキターーーーーー!!!

6日ぶりの63kg台!

うれすぃーーー!

ローソンのパンをかじって頑張った甲斐がありましたよ。

いよーし、このまま一気に下降するぞ。

というわけで翌日…

2/1   16日目   64.0kg
(-1.1kg)   17.0%

………

……

…またしてもorz



といっても0.1kg増えただけ!

ここはポジティブに考えていこうと思います。
 
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《糖質制限ダイエット開始時点》 
体重:65.1kg  体脂肪:17.7%

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