こんにちは。

ここのところ62.4kgでキープ状態。

目標は大学時代の55kgなので、まだまだ遠い道程です。

先日、友人と外食する機会がありました。

友人は特にダイエットしている訳ではないので、今日ばかりは友人に付き合ってふつうに食べるしかないかなと思っていたところに「すき家」の看板が目に入りました。

早い・美味い・安いでお馴染みの牛丼は庶民派男子の強い見方。

ただし、ダイエットするまでは‥。

しかし、ここでふと思い出しました。

たしかすき家にはご飯の代わりに豆腐を使ったヘルシーな牛丼があったはず!

こんなの誰が頼むんだ?と思っていましたが、まさか自分が頼むことになるとは。

で、さっそく注文。

牛丼よりやや時間がかかりましたが、それでもけっこうな早さで登場しました。

じゃん!!
画像1

野菜の下にはほんのり温められた豆腐が入っています。

一杯330円也。

お米に比べたらやや物足りませんでしたが、お肉と野菜と豆腐の組合せが絶妙。数少ないローコストな糖質制限外食メニューとしては大満足!合格です!

では今回の結果です。

2/26  41日目   62.6kg(昨日から+0.2kg  開始から-2.5kg)

わお。

増えている‥。

ちょっと気を抜きすぎたかな!?

気を取り直して翌日の結果です。

2/27   42日目   62.1kg
(昨日から-0.5kg 開始から-3.0kg)

おぉ。

よかったー。

昨日のプラス分を一気に取り戻し61kg台目前!一気に突入か!?